El miedo me paraliza, cómo soltarlo

De chicos nos asustaban los monstruos, el diablo, "el chucho",  esos monstruos se quedaron viviendo en la infancia, aparecieron otros miedos, distintos a aquellos, mayormente paralizantes: 

La oscuridad es un estado que es necesario a medida que despiertes a lo que eres en realidad, eres un ser dual y por lo tanto la sombra y la luz conviven en ti.

La oscuridad no es mala, es una parte de nosotros que debemos abrazar, la oscuridad es esa parte que calla, que silencia, es nuestra debilidad,  el niño abandonado y triste escondido en el sótano, alimentado de recuerdos y memorias dolorosas que nunca has perdonado, es agresivo porque es la parte de nuestro ser que ha sido mas dañada.

La oscuridad esta esperando ser encontrada y transformarse como el patito feo a un cisne radiante, la oscuridad busca el abrazo de la luz.

La compasión es lo mas bello que puedas regalarte, el perdón y el amor incondicional te abren con facilidad las puertas de tu oscuridad, para que su reconciliación sea lo menos dolorosa posible, permite que tu oscuridad se funda con la luz que llevas en la esencia divina, tu poder es infinito y siempre recuerda que no te enfrentas con cosas externas, sino siempre contigo mismo, puede asombrarte demasiado la apariencia grotesca de tu oscuridad, puedes sentirte intimidado y desmerecedor, pero ten presente que no es mas que las mascaras que te has colocado para impedir tu felicidad, la solución es abrazarte, abrázate con todo lo oscuro que puedas llegar a ser, y nacerá en ti la cálida luz sanadora.

La integración de la oscuridad se logra mediante la consciencia, implementando en nuestra vida hábitos tales como: 

Meditación diaria de 10 a 20 minutos.
Cuidando  la elección de  tus pensamientos.
Poniendo  atención a lo que expresas a cerca de ti, y los demás.
Decretando en positivo.
Teniendo metas creativas que se conectan con tu pasión.
Cultivando la disciplina.
Evitando juzgar.
Siendo consciente de la envidia. 

Comunicándote con tu inconsciente llevando un diario de sueños. Es un camino maravilloso de autoconocimiento.

TEMÍA ESTAR SOLO, HASTA QUE APRENDI A QUERERME

Temía fracasar, cuando me di cuenta que solamente fracaso cuando no lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta que de todos modos opinan. 

Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mí mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. 

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo. 

Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia. 

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo. 

Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día. 

Temía al pasado, hasta que comprendí que es sólo mi proyección mental y ya no puede herirme más.

 Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza en la luz de una estrella. 

Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar. 

Hagamos que nuestras vidas cada día tengan más vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más. Hay que vivir ligero porque el tiempo de morir está fijado.

Ernest Hemingway

Despertar después de la oscuridad

La pesadilla puede estar a punto de terminar.

No renunciar siquiera en medio del mayor dolor,

a oscuras se puede estar justo a punto de salir del laberinto.

La naturaleza es sabia,

el momento más oscuro de la noche se produce justo antes del amanecer.

La transformación es dolorosa,

la mariposa no es mariposa sin que antes haya sufrido como oruga

su metamorfosis.

Esperar con esperanza que salga el sol,

no renunciar siquiera en medio del mayor dolor,

porque a oscuras se puede estar justo a punto de salir del laberinto.

Nunca renunciar, nunca detenerse, nunca dejar de confiar.

Hay una recompensa esperando.

Hay una salida.

Quién sabe del porque de estos desalíneos de nuestras vidas,

quién sabe el porque del duro trabajo que debemos realizar

para alinearnos con quiénes somos y con el mundo?

Cuesta hacerse uno con el universo,

contactarse con la fuente.

La mente va a hacer todo lo posible para desconectar ese cable

que nos une a la tierra.

Darse cuenta cuando habla la cabeza,

cuando hablan las experiencias que coartan el camino del corazón

es la clave.

Los sentidos pueden desorientar,

la ilusión de lo que veo nada

tiene que hacer contra la fuerza de la intuición.

Si hay una noche oscura del alma,

tendrá también que haber un maravilloso despertar.

Y ojo, aquí nadie habla desde afuera,

sino todo lo contrario,

estoy hablando desde adentro,

desde lo más profundo del alma.

Gustavo Levín

Despertar después de tanta oscuridad

La pesadilla puede estar a punto de terminar. No renunciar siquiera en medio del mayor dolor, a oscuras se puede estar justo a punto de salir del laberinto.
La naturaleza es sabia, el momento más oscuro de la noche se produce justo antes del amanecer. La transformación es dolorosa, la mariposa no es mariposa sin que antes haya sufrido como oruga su metamorfosis. Esperar con esperanza que salga el sol, no renunciar siquiera en medio del mayor dolor, porque a oscuras se puede estar justo a punto de salir del laberinto.

Nunca darse por vencido, nunca detenerse, nunca dejar de confiar. Hay una recompensa esperando. Hay una salida. ¿Quién sabe del por qué de estos desalineos de nuestras vidas? ¿Quién sabe el por qué del duro trabajo que debemos realizar para alinearnos con quienes somos y con el mundo?

Cuesta hacerse uno con el universo, fundirse con la propia fuente. La mente va a hacer todo lo posible para desconectar ese cable que nos une a la tierra. Darse cuenta cuando habla la cabeza, cuando hablan las experiencias que coartan el camino del corazón, es una clave. Los sentidos pueden desorientar, la ilusión de lo que veo nada tiene que hacer contra la fuerza de la intuición.
Si hay una noche oscura del alma, tendrá también que haber un maravilloso despertar. Y ojo, aquí nadie habla desde afuera, sino todo lo contrario, estoy hablando desde adentro, desde lo más profundo del alma.

Gustavo Levìn