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viernes, marzo 11, 2016

LA DROGA DEL AMOR



El amor, al igual que cualquier otra emoción, tiene un componente biológico detectable mediante análisis de sangre y observación del cerebro en un escáner. Numerosos investigadores han analizado las reaccionesque experimenta el cuerpo cuando nos enamoramos y los resultados no pueden ser más rotundos: el amor es una droga.

Donatella Marazziti, bióloga de la Universidad de Pisa, descubrió en 1999 que las parejas recién enamoradas segregan tanta serotonina como las personas con trastornos obsesivo compulsivos. La serotonina es un neurotransmisor que cumple distintas funciones, una de ellas el equilibrar el deseo sexual.

Interviene en otros neurotransmisores como la dopamina, la noradrenalina y la feniltilamina responsables de, entre otras cosas, el anhelo, la euforia y las fijaciones mentales. Nos enamoramos y el cerebro se llena de feniltilamina secretando a su vez dopamina (neurotransmisor que impulsa a repetir comportamientos que proporcionan placer) y oxitocina (también denominada “La molécula del amor”, “La hormona de los mimosos” o “La molécula afrodisíaca”)

Asimismo, el enamoramiento provoca que los hombres segreguen menos testosterona (una de sus funciones es aumentar el apetito sexual) mientras que aumenta su nivel en las mujeres.

Marazziti consideraba que esta fijación y deseo enfermizo por el otro era un mecanismo natural para asegurar la reproducción y el mantenimiento de la descendencia.

¿Y cuánto dura ese enamoramiento?¿Cuánto tiempo está dispuesto el macho a quedarse junto a la hembra para cuidar a la prole y cuánto está dispuesto ella sin buscar otro macho con mejores genes? Según el Dr. Eduardo Calixto, neurofisiólogo del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente, México, con el tiempo los receptores de la dopamina comienzan a perder su sensibilidad y a los tres años dejarán de responder al estímulo inicial que provocaba todo tipo de reacciones placenteras cuando nos encontrábamos con el objeto de nuestro amor.

¿Es el fin de la relación?. Si la base de la pareja es sólo el placer sexual, sí; pero no si se han fomentado otros valores como la amistad, la complicidad, el respeto, la admiración o la ternura, ya que en ese caso entra en juego la oxitocina, hormona que no sólo influye en los patrones sexuales y la conducta maternal y paternal como hemos visto, sino que reduce el miedo, aumenta la confianza en uno mismo y en el otro, la generosidad, la empatía y la confianza entre dos personas.

El amor puede ser para siempre.

miércoles, noviembre 20, 2013

De qué habla tu cuerpo, eres consciente de su lenguaje







Revisa tu cuerpo, siéntelo, escúchalo, observa qué estás haciendo con él. ¿No existe la elongación natural en tu espalda y la joroba te roba estatura?, ¿estas empequeñecido?, ¿qué más observas?. Detente y observa el lenguaje corporal no verbal de los otros, ¿de qué te das cuenta?, el lenguaje corporal es un elemento clave en las relaciones y en los negocios y sabes, los emoticones hacen parte de este mundo.

Estamos influenciados por nuestras propias expresiones no verbales, pensamientos, sentimientos y nuestra propia fisiología: qué hace un jugador después de meter un gol, en la cancha del equipo adversario, qué hace el político después de ganar los comicios, que hace el líder de la organización, tú cuando cumples objetivos y metas: abres los brazos, cuando alguien cruza la meta, abre los brazos, manos arriba en forma de V y el rostro un poco levantado. Qué hacemos cuando la impotencia nos invade. Todo lo contrario, nos cruzamos, nos envolvemos, no queremos relacionarnos con los otros. Tanto en la experiencia gozosa, de éxito como en la de devastación los animales y nosotros actuamos igual, ¿no lo crees?, mira los monos.

El lenguaje no verbal determina que piensan los demás de nosotros. La investigadora Ammy Cuddy llevó a cabo un estudio con la siguiente pregunta: ¿los gestos no verbales definen lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos? Hay evidencias para pensar que si, sonreímos cuando nos sentimos felices, pero también cuando nos vemos forzados a sonreír, por ejemplo cuando agarras con los dientes una bolígrafo.

¿Qué se encontró en el estudio? que en quien ejercen alto poder la hormona de la dominación, la testosterona estaba alta, mientras que el cortisol, la hormona del estrés, estaba bajo.

Cómo se llevó a cabo el experimento: Se tomó una muestra de saliva antes de iniciarlo. Se invitó a las personas a adoptar dos de las posturas que veras en las imágenes por dos minutos. Al final se vuelve a tomar otra muestra de saliva. A los participantes se les da la posibilidad de apostar. Qué se encontró: que quien asume la posición de poder se arriesga a apostar en el 86%, los que están en posición de debilidad solo el 60%, una enorme diferencia.



La buena noticia es que el papel asumido puede moldear la mente. Haz el siguiente experimento por dos minutos, moldeando las posturas de las imagenes, te darás cuenta de lo que pasa

Cuál es tu postura cuando vas a una entrevista de trabajo, revísala, un pequeño cambio hará la diferencia.