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jueves, diciembre 08, 2016

¡TUS PACIENTES TIENEN QUE AFECTARTE!


Mi tía Oliva es una mujer mayor con una inteligencia privilegiada, con una intuición tal, que a veces creo que estoy emparentada con una bruja, de esas que  poseen bola de cristal, aunque en ocasiones, no pocas,  esa capacidad intuitiva se desborda y pisa los linderos de la alucinación.  Contradícela,  para que te encuentres con la tozudez personificada. Muchas veces, mi tía  me ha planteado: ¿no crees que la escucha de tanta angustia, sufrimiento y trauma te afecte?  Ni le afirmo, ni le niego, solo sonrió.
Existe extensa investigación sobre el impacto de la psicoterapia sobre el consultante, pero muy poca sobre la forma en que este vínculo impacta al profesional.  En el 2012,  Hatcher y sus colaboradores hicieron un estudio cualitativo exploratorio para determinar cuál era el aprendizaje del psicoterapeuta de sus pacientes y como los afectaba ese vinculo.
Seguir leyendo: http://lmhoyosduque.com/tus-pacientes-tienen-afectarte/

miércoles, marzo 18, 2015

ABUNDANCIA RETO 21 DIAS DEEPAK CHOPRA Y CALA. ACTUALIZADO




PRIMERA SEMANA

DIA 1

http://www.ivoox.com/audio-1-reto-meditacion-21-dias-creando-audios-mp3_rf_3771489_1.html

DIA 2

http://www.ivoox.com/audio-2-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3774395_1.html

DIA 3

http://www.ivoox.com/audio-3-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3774464_1.html

DIA 4

http://www.ivoox.com/audio-4-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3774476_1.html

DIA 5

http://www.ivoox.com/audio-5-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3774483_1.html

DIA 6

http://www.ivoox.com/audio-6-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3774501_1.html


DIA 7

http://www.ivoox.com/audio-7-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3774562_1.html



SEGUNDA SEMANA

DIA 8

http://www.ivoox.com/audio-8-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3779642_1.html

DIA 9

http://www.ivoox.com/audio-9-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3780519_1.html

DIA 10

http://www.ivoox.com/audio-10-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3784987_1.html

DIA 11

http://www.ivoox.com/audio-11-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3790081_1.html

DIA 12

http://www.ivoox.com/audio-12-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3794543_1.html

DIA 13


http://www.ivoox.com/audio-13-meditacion-21-dias-creando-abundancia-audios-mp3_rf_3798516_1.html


DIA 14

http://www.ivoox.com/audio-14-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3799068_1.html


TERCERA SEMANA


DIA 15



http://www.ivoox.com/audio-15-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3802406_1.html



DIA 16

http://www.ivoox.com/audio-16-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3807506_1.html



DIA 17

http://www.ivoox.com/audio-17-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf_3812564_1.html



DIA 18

http://www.ivoox.com/augio-18-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf...



DIA 19

http://www.ivoox.com/audio-19-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf...



DIA 20

http://www.ivoox.com/audio-20-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf...



DÍA 21

http://www.ivoox.com/audio-21-reto-meditacion-21-dias-audios-mp3_rf...



MENSAJES DIARIOS Y MANTRAS. ACTUALIZADO AL DIA 21 Y ULTIMO. FELICIDADES!!!

Día 21 — Vivir abundantemente


¡Felicitaciones por terminar el Reto de Meditación de 21 días™ del Centro Chopra, Creando Abundancia! En la meditación de hoy incorporaremos todo lo que hemos aprendido acerca de la abundancia y de nosotros mismos. Ahora tienes todas las herramientas necesarias para crear una mayor abundancia en tu vida.

Tal y como lo expresa el reconocido metafísico Neville Goddard: "Descarta las apariencias, los condicionamientos, de hecho toda la evidencia de tus sentidos que nieguen el cumplimiento de tu deseo. Parte de la suposición de que ya eres lo que quieres ser, puesto que según esa suposición determinada, tú y tu ser infinito se fusionan en la unidad creativa, y con tu ser infinito todas las cosas son posibles."

Nuestro pensamiento central del día de hoy es:

Cada momento de cada día, vivo mi vida abundantemente.

El mantra en Sánscrito y su esencia espiritual del día de hoy es:

So Hum

Yo soy

Nos sentimos profundamente agradecidos por este tiempo que hemos compartido juntos durante estos 21 días.



"Si ser espiritual significa ser consciente de nuestra conexión con la fuente creativa del universo, tenemos el derecho de disfrutar de la abundancia en nuestra vida."

—Dr. David Simon

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lunes, enero 05, 2015

MI RETO ES EVOLUCIONAR ¿CÓMO PUEDO HACERLO?



Estamos en época de propósitos, de planeación, de prospectar nuestra vida, de realizar cambios, de movernos hacia el siguiente nivel. Muchas veces ello implica dejar cosas de lado e implementar comportamientos saludables.

Tal vez en tu carta de propósitos, en tu agenda, en tu mente bailan una lista de metas por lograr, y cada que empieza un nuevo año piensas “ahora sí” esta es la oportunidad de afrontar este reto”.

Quizá en tu lista aparezcan proyectos tales como: beber mayor cantidad de agua, preferir las frutas y las verduras sobre la comida chatarra, iniciar una rutina de ejercicios, bajarle al consumo de grasa, disminuir el consumo de sal, ajustar el ritmo circadiano e irte a dormir antes de la media noche, bajarle al exceso de bebidas excitantes: café, té, colas, dejar de una vez por todas el cigarro, el alcohol, los medicamentos que te han generado adicción, compartir más con tus hijos, leer esos libros que tienes arrumados en la biblioteca, hacer ese viaje con tu pareja.. . ¿Cuáles más?

Estamos acostumbrados a la velocidad, a todo al instante, al momento y por eso los buenos propósitos de los primeros días del año se van al diablo. Para adquirir un nuevo comportamiento e introducir hábitos saludables en tu vida es importante volver al principio step, by step, paso a paso. Empieza con tu propósito, comprométete con él y síguele la pista.

Un buen truco es tener en la habitación un elemento de recordación, dos elementos interesantes pueden ser un calendario y una fotografía de la meta proyectada, imprescindible que sean impresos, no en tu Tablet, computador o celular. Esas dos imágenes serán lo primero que veas al momento de despertar y la última al irte a la cama, son los mejores momentos del inconsciente, de tu sabiduría interior. En el calendario vas a tachar con un color vibrante: rojo, fucsia encendido cada día realices la actividad.

Cuidado con poner la barda muy alta, recuerda como cuando eras bebé un paso a la vez. Si un día fallas, al siguiente con los puntos de chequeo que constituyen tu calendario y la imagen proyectada de tu meta serán el aguijón para el siguiente día.

Pequeños pasos, pequeños logros te guiarán a establecer esa meta que en la soledad de tu mente muchas veces has acariciado.

domingo, enero 12, 2014

Krishnamurti en torno a las relaciones



El mayor reto que hemos de asumir en la experiencia vital es el de las relaciones, ningún camino nos dará claridad, iluminación, felicidad que no fluya en armonía con las relaciones, en el encuentro con el otro.