¿TE DAS PERMISO DE SENTIR EL ENOJO?

Gangaji  habla  del auto permiso para sentir el enojo, la rabia, el dolor y el amor. El gran esfuerzo y energía que requiere adoptar la postura de victima,   en cualquiera de sus formas,  para no experimentar  las emociones y los sentimientos. Al reconocer los pasos que sigues para convertirte en victima,  la historia que hay  te das cuenta de ello, tal vez evitando contactar tu sombra, tus rabia, tus miedos, tu dolor, o tu amor como mecanismo evasor del dolor, sin darte cuenta que  la  protección atormenta el dolor,   lo vuelve  sufrimiento.

Cuando  experimentas el miedo ya no esta allí- Detrás del miedo hay una historia familiar, conocida,  que te cuentas, que has aprendido y te cuentas en forma reiterativa cada que aparece algun asunto que detona el miedo, o la antesala del mismo.

Nos pasamos la vida escapando de emociones negativas, persiguiendo emociones positivas, en lugar de experimentar, de vivir.

El camino de la terapia es conseguir la verdad y la libertad.