jueves, julio 16, 2015

¿Cómo está tu bienestar emocional?

Existen tres indicadores para chequear tu bienestar emocional: equilibrio emocional, relaciones armónicas con los otros y el desarrollo personal y profesional.

El rol de la educación es darnos formación para avanzar en lo personal y profesional, dejando de lado los contextos individuales, olvidando entregar elementos que proporcionen fortaleza psicológica. Así como un deportista entrena sus músculos para lograr mayor fortaleza física, se puede hacer entrenamiento mental para conseguir seguridad y de esta forma mejorar las relaciones con los otros.

¿Cuál es el momento para empezar a trabajar sobre este fortalecimiento?

Durante la infancia entre los 8 y 12 años que es el momento en que se está formando la personalidad.

¿Qué pueden hacer las personas adultas en pro de ese bienestar?



Las personas adultas podrán cambiar sus conductas, pues la tendencia natural del adulto permanece.

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