viernes, octubre 11, 2013

EL PODER DE LAS PREGUNTAS



¿Has pensado en todo lo que puedes obtener si preguntas? El ser humano difícilmente puede no responder a las preguntas. Una pregunta congruente pone en marcha todos los ajustes internos necesarios para darle sentido y poderla contestar.

Hay distintos tipos de preguntas hoy nos vamos a centrar en las llamadas preguntas de poder. Son aquellas que te hacen reflexionar sobre tu integridad y tus valores, se apoyan en lo que te gusta para invitarte a la acción, son constructivas, favorecen que te puedas ver en situaciones que deseas alcanzar para pensar sin límites y están enfocadas a mejorarte.

Hay dos momentos del día idóneos para realizarlas. Uno es cuando te acabas de despertar y aun te encuentras en la cama, y el otro es al finalizar el día, justo antes de irte a descansar.

Resultan una herramienta ideal para mejorar nuestra autoconocimiento y proyectar nuestra acción futura. Os animo a ponerlas a prueba durante una semana y a que luego me comentéis los resultados.

Aquí os dejo unas preguntas de muestra por si quereis realizar este ejercicio:

- ¿De qué cinco cosas te sientes hoy más orgulloso?

- ¿Qué es aquello que tú y solo tú puedes hacer para mejorar el mundo en que vives?

- ¿Qué harías si no tuvieras miedo?

- ¿Cómo es tu día ideal?

- Si tuvieras todo el tiempo del mundo ¿qué harías con el?

- ¿Qué puedes dejar de hacer que tenga un impacto positivo en tu vida?

- ¿Actúas con coherencia haciendo lo que piensas?

- ¿Cómo puedo salir fortalecido del problema que me acucia?

- ¿Qué recursos tengo para afrontar esa situación que me resulta complicada?

- Si lo que tienes ahora no te gusta ¿cómo crees que debería ser?

- ¿Qué te hace falta para estar listo?

No hay comentarios.: