El mudra de la vitalidad

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“Prithvi” significa “tierra
Es también conocido como el mudra de la energía y de la vitalidad.
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Para realizar este Mudra une las puntas de tu dedos pulgar y anular en ambas manos, el resto de los dedos permanecerán extendidos, mantén pegados el dedo índice y medio. Se recomienda que lo acompañes con cualquier tipo de meditación relacionada con las energías de la Madre Tierra o visualizaciones para manifestar un deseo material.
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Este es el mudra de nuestra amada y apreciada Madre Tierra; actúa directamente sobre el chakra raíz, centro de nuestra energía vital, despertando todos sus poderes, proporciona un equilibrio sobre la energía terrestre y compensa estados de cansancio o agotamiento, causando revitalización; ademas, al ser el chakra raíz el relacionado con las cuestiones más materiales.
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Con este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti mismo.
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Es ideal para aquellas personas que se sienten inseguras o son muy tímidas. Así pues, en momentos de baja energía o sensación de inestabilidad, este mudra nos ayuda a centrarnos, conectar con la energía terrestre y sentirnos más seguros de nosotros mismos.
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Por otro lado, si necesitas perfeccionar tu conexión con las fuerzas terrenales, con nuestra Madre Tierra, para nutrirte de su energía y canalizarla, este es el mudra indicado.
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Algunas de sus propiedades en diversos ámbitos de nuestra vida pueden ser:
A nivel físico: actúa sobre el hígado, el estómago y la piel.
A nivel mental: proporciona estabilidad interior y seguridad en uno mismo.
A nivel emocional: aumenta la felicidad, ayuda a mejorar la paciencia y la tolerancia; los prejuicios o una visión cerrada de la vida se reducen practicándolo.
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¡Recuerda!
Los mudras se practican con una presión ligera de los dedos hasta sentir un flujo de energía por el cuerpo, mientas que las manos están completamente relajadas.