SINTOMAS DE LA DEPRESIÓN

En este post podrás encontrar una clara guía de cómo identificar la depresión.
La Depresión se manifiesta clínicamente por la presencia de un conjunto de síntomas emocionales y/o manifestaciones físicas distintas, que trascienden en cambios en la conducta.

A) SÍNTOMAS EMOCIONALES.
B) SÍNTOMAS FÍSICOS.
C) CAMBIOS EN LA CONDUCTA.

De tal manera un paciente puede acudir a consultar con una presentación predominante de síntomas emocionales (31% de los casos) lo cual obviamente hace más fácil la detección de la Depresión a diferencia de una presentación Clínica predominantemente de manifestaciones físicas distintas o síntomas físicos(69%) por lo cual esta modalidad “camuflaje” el diagnostico y tratamiento de este padecimiento, de igual manera con conductas evidentes de una depresión es mas fácil hacer el diagnostico en comparación con conductas no evidentes.

.A. SÍNTOMAS EMOCIONALES:

.1. SENTIMIENTOS NEGATIVOS:

- Estoy sensible y triste la mayor parte del tiempo.
- No siento deseos de hacer lo que antes me motivaba.
- No disfruto de lo que antes gozaba.
- Siento la necesidad de llorar.
- Tengo sensaciones de angustia.
- Siento temores, de situaciones razonablemente inexplicables.
- Siento confusiones y sensaciones de extrañeza.
- Percibo soledad dentro de mí.
- Siento una culpabilidad intensa e irrazonable.
- Siento que valgo menos como ser humano.
- Siento una extraña necesidad de no querer seguir viviendo.
- Sensación de vació y aburrimiento.

. 2. IDEAS NEGATIVAS:

- Tengo la idea que nunca me voy ha aliviar.
- Que seguramente tengo una enfermedad grave.
- Tengo la idea que si les explico a las personas que amo, estas no me van ha entender.
- Tengo la idea de que a lo mejor voy ha perder la razón.
- Tengo ideas negativas repetitivas. (“dando vueltas en mi cabeza”).
- Tengo la idea recurrente de que algo malo va ha pasar inclusive la muerte.
- Ideas de dudas para decidir hacer o decir.
- Ideas de que decisiones pasadas fueron inadecuadas y de consecuencias catastróficas.
- La idea de un futuro sin esperanza.
- Tiene la idea que “todos los demás” están mejor que usted.
- Preocupación por pequeñas cosas.

B. SÍNTOMAS FÍSICOS.

NOTA IMPORTANTE: La siguiente lista de síntomas pudieran corresponder a síntomas de otras problemáticas medicas que requieren valoración por parte de un medico calificado, sin embargo estos síntomas de manera aislada o el conjunto de algunos de estos por si mismos se presentan realmente como manifestaciones físicas de un trastorno de ansiedad y /o depresión.

.1. Síntomas Físicos Generales:
- Baja energía.
- Intenso cansancio.
- Inquietud, temblores, escalofríos.
- Disminución en la concentración y en la memoria.
- Ideas lentas.
- Lentitud en las actividades.
- Alteraciones en el patrón del sueño, ya sea exceso de sueño o insomnio.
- Alteraciones en el apetito, ya sea escaso apetito o aumento en el apetito.
- Perdida de peso.
- Sensaciones, molestias, adormecimientos o dolores físicos inespecíficos en distintas partes del cuerpo.
- Bajo deseo sexual.
- Sudoración.

.2. En la Zona de la cabeza y cuello:
- Rostro preocupado.
- Sensaciones en el cuero cabelludo y/o se le cae o se estira el pelo.
- Embotamiento o Dolor de cabeza frecuente.
- Alteraciones visuales.
- Mareos. (vértigo)
- Alteraciones auditivas. (“zumbidos”).
- Alteraciones en la percepción de los olores y los sabores.
- Aprieto los dientes y/o muerde los labios.
- Boca seca.
- Rigidez y dolor de los músculos del cuello (pesadez en la nuca).
- Sensación de cuerpo extraño en la garganta.
- Sensación de que no pasa el aire o los alimentos en la garganta.

3. Tórax y abdomen:

- Opresión en el pecho.
- Palpitaciones.
- Respira agitado o siente la dificultad para respirar.
- Suspiros frecuentes.
- Dolor de espalda.
- Eructos.
- Sensaciones de malestar estomacal y/o intestinal (pesadez o retorcijones).
- Estreñimiento o diarrea.

.4. Extremidades:
- Sin fuerza y / o dolores en los músculos.
- Temblores.
- Molestias o dolores en las articulaciones.
- Juega con las manos o inquieto con los pies.
- Se muerde las uñas.

.5. Genitourinario:
- Micciones frecuentes y/o urgentes.
- Amenorrea (falta del período menstrual).
- Metrorragia (hemorragia genital).
- Frigidez.
- Eyaculación precoz.
- Dificultad en la erección o impotencia.

C) CAMBIOS EN LA CONDUCTA

1.) CAMBIOS EN LA CONDUCTA EVIDENTES:

- Conducta de aislarse y no salir.
- Dificultad para laborar en el trabajo o en la casa.
- Posterga decisiones.
- Se niega a las invitaciones de fiestas o reuniones, mucho menos viajes.
- Quiere permanecer acostada(o) o sentada(o) el mayor tiempo posible.

- Distraída(o).

- Le cuesta permanecer sola(o) en la casa.
- No quiere manejar o evita el tráfico.
- No tolera los ruidos o la televisión.
- Evita lugares encerrados o muy concurridos.
- Irritable o poco tolerante.

2.) CAMBIOS EN LA CONDUCTA NO EVIDENTES:

- De compras frecuentes.
- De maquinitas o juegos de azar.
- Tendencia muy marcada a la limpieza y el orden.
- Conducta de escape o de viajes frecuentes.
- Tendencia muy marcada a consultar a los médicos.
- Pertenecer a muchas agrupaciones cívicas, religiosas o sociales.
- Fanatizarse en actividades.
- Visitas frecuentes a cafeterías (starbucks, italian coffee, etc.)

RESUMEN: Finalmente es mas fácil hacer el diagnostico, cuando existen mayores manifestaciones emocionales acompañados de conductas evidentes a diferencia de muchos pacientes que presentan predominio de síntomas físicos distintos y/o conductas poco evidentes.