Un
experimentad psicoanalista habla desde su experiencia, del maravilloso viaje al
interior de sí mismo.
¿Tienes buena salud
mental? La respuesta se fundamenta en tres ejes: 1. tener un yo centrado. 2. Sano
amor a nosotros mismos y a los demás. 3. Ejercer o realizar de forma
equilibrada las pulsiones
El yo tiene como
instrumento los sentidos vista, gusto, tacto, olfato, audición, tiene la
capacidad de análisis, síntesis, toma de decisiones, memoria. Un yo equilibrado nos permite ver, sentir, escuchar
lo que nos ocurre y pensar qué hacemos
con ello para dejar de actuar de forma impulsiva, no pensada
El amor sano a nosotros mismos a través de lo que hago
pienso, a través del amor el odio y en la misma dirección amor a los demás en equilibrio.
Realizar su
pulsionalidad de forma sana: las sexuales, las alimentarias..
¿Cuál es el rol del
inconsciente? ¿Por qué olvidamos asuntos? La parte consciente, nuestro
narcisismo o superyó las bloquea.
Cómo llega Freud a
la Asociación libre, a encontrar las resistencias y el conflicto en los pacientes donde el
inconsciente tiene papel protagónico, allí donde se llevan los asuntos que
queremos olvidar.
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