AUTOESTIMA VRS BAJA AUTOESTIMA

A continuación el cuadro comparativo que presenta la psicóloga Dinamica Sonia Ortega en su libro Manual de autoestima y sentido de vida.  Tenga en cuenta que es una mirada polarizada: 

Personalidad con autoestima alta  versus personalidad con autoestima baja

Personalidad con autoestima alta	Personalidad con autoestima alta
Ante cualquier situación,  usa su percepción no se afecta.	Ante cualquier situación,  usa sus prejuicios, la crítica, puede sentirse afectado.
Se siente dueño de su vida, sabe lo que quiere y se dirige hacia allá.	No sabe lo que quiere, es inseguro, otros manejan su vida, se siente frustrado e irritado.
Acepta sus defectos físicos, está en armonía con su cuerpo, acepta a los demás.	tiene complejos  con su cuerpo, no lo acepta y encuentra defectos en otros.
Muestra auto respeto con sus errores y es tolerante con los demás.	No se respeta a si mismo ni a los demás.
Realiza sus actividades con satisfacción.	Asume su trabajo como un castigo no le satisface y se queja.
Sus relaciones interpersonales y/o amorosas son sanas, duraderas y es capaz de intimar	Sus relaciones interpersonales y/o amorosas son posesivas, conflictivas, superficiales y efímeras.
Busca aprender, actualizarse o superarse.	No le interesa desarrollarse.
Tiene autoevaluación y la usa para rectificar y mejorar sus valores.	No tiene autoevaluación considera que no tiene nada que mejorar.
Conoce sus sentimientos y los expresa naturalmente,	No conoce sus sentimientos los reprime piensa que son una debilidad y los deforma.
Maneja sus impulsos y emociones, espera que los demás también lo hagan.	Actúa con base a impulsos y se deja llevar por ellos.
Racionaliza sus pensamientos antes de hablar y actuar.	No piensa sino que actúa precipitadamente muchas veces arrepintiéndose de los hechos.
Maneja sus emociones y no se lastima a sí mismo ni a los demás, es asertivo.	No maneja sus emociones  se lastima a sí mismo ni a los demás, es conflictivo.
Asume sus responsabilidades pone la cara a los conflictos y aprende de ellos.	No asume sus responsabilidades, evade  los conflictos y no aprende de ellos.
Conoce sus alcances y limitaciones los usa efectivamente para lograr sus metas.	No conoce sus alcances y limitaciones no utiliza su potencial, vive una vida mediocre.
Toma sus propias decisiones las defiende y asume las consecuencias.	No toma sus propias decisiones depende de los demás y los culpa por las consecuencias.
Asume sus errores como propios, no culpa a los demás y no culpa a los otros.	No asume sus errores como propios, culpa a los demás de su fracaso, se considera una victima
Tiene confianza en si mismo y en los otros.	Desconfía de sí mismo y de los otros.